子育て世代のハッピーコーチング講座@千葉市スタート！

千葉市生涯学習センターでの子育て世代のハッピーコーチング講座が先月からスタートしました。

子育てのノウハウではなく親自身が自分らしくHappyに毎日を生き、自分の整え方を学ぶというコンセプトで

アドラー心理学とコーチングのエッセンスをギュッと詰め込んだ講座です。

生涯学習センターさんの心強いバックアップのもと無料で開催している、私の大事な地元貢献活動

「子育て中だから忙しくて何もできない」ではなくて、そのかわりに「子育て中に学ぶことで今後の人生にレバレッジを効かせる」

第１回を終えて、すでに日常生活で傾聴を実践して大きな変化を実感している受講生さんもいます。これは私も本当に嬉しいです。

あと、今回とても嬉しいのが、過去にこの講座で学んでくれた受講生さんがサポートコーチとして参加してくれていることです。

これがやりたかった！仲間の輪が広がった気がして、本当に嬉しいです。

第２回では

・大切な価値観発見

・ストレスコーピング

を学びました。講座は残り２回あるので、楽しんでいきたいと思います！