心強い味方とともに、最高の人生をデザインする
アドラー心理学に基づいたコーチングで、ビジョンの発見や目標達成を伴走支援。マンツーマンのコーチング・セッションです。
ありのままを受容しながら、人生全体に視野を広げて関わるのが特徴です。
単発でも継続でもお望みのまま。まずは体験セッションからどうぞ。
- スタートアップ企業の管理職
- 独立開業したばかりの税理士
- 独立開業したばかりの中小企業診断士
- 産後間もないワーキングマザー
- 難関国家資格の合格を目指す社会人受験生
コース
単発セッション
思い立った時、好きなテーマで気軽にセッションを受けていただけます。
こんなときにおすすめ
・自分らしいライフワークを発見してみたい
・将来の目標を明確にして、具体的なイメージを描きたい
・仕事もプライベートも含め、ライフ全体をもっと輝かせるにはどうすればいいか考えたい
継続セッション（オーダーメイド）
期間も回数もあなたに合わせてオーダーメイド。コーチが継続的に伴走応援します。
こんなときにおすすめ
・仕事面のメンターとして、定期的に相談に乗ってほしい
・独立起業や転職など新しいステージに進むとき、心の支えとなって伴走支援してほしい
・難関資格試験にチャレンジするとき、ペースメーカーになってほしい
・定期的にセッションを受けて自分を整えたい
継続セッション特典
・コーチングスクール受講料割引
・毎回セッション1週間後に通話フォローアップ
ライフデザイン・プログラム
もっと自分らしく輝きたい人に。人生の目的発見から生き方をデザインする６回プログラム。
- オリエンテーション・現状の深堀
- 価値観・自分軸探索
- ビジョン発見・ゴール設定
- 行動と仮説検証（その１）
- 行動と仮説検証（その２）
- ライフデザイン
プログラム特典
・期間中のLINE相談無制限
・コーチングスクール受講料割引
・毎回セッション1週間後に通話フォローアップ
子育てライフデザイン・プログラム
子育て中のパパ・ママ専用の、自分らしい生き方を探求する６回プログラム。プレママ・プレパパにも。
- オリエンテーション・現状の深堀
- 自分軸と子育て軸の探索 / 自分の整え方
- 自分と家族のビジョン発見・ゴール設定 / 子供との関わり方
- 行動と仮説検証（その１）
- 行動と仮説検証（その２）
- 自分と家族のライフデザイン
プログラム特典
・期間中のLINE相談無制限
・コーチングスクール受講料割引
・毎回セッション1週間後に通話フォローアップ
お客様の声
41歳女性 Y.O様（お子さん 6歳・11歳）
子育てにおいて大切に思っていることに気づくことができました
自分が子育てにおいて大切に思っていることを改めて気づくことができ、それを意識しながら子供と向き合えるようになりました。
自分の課題が明確になったので、課題解決に向けて具体的な行動（家事を夫や子供に任せていくなど）ができるようになりました。
40歳男性 R.S様（お子さん ５歳）
イライラした感情とうまく向き合うことができました
ちょっとした事だけど、なぜか気になることや、イライラしてしまう事柄について、自分の感情を通じて腑に落とすことができました。
セッション前は子供が悪いとも思っていたのですが、それよりも自分の中でイヤに感じる理由があったという事に気づくことができました。「子どもを変えよう」ではなく、「自分ができることは何か？」に意識を向けられるようになりました。
38歳女性 M.S様（第1子妊娠中）
産後の仕事やプライベートへの向き合い方を整理することができました
産後、育児休業明けの過ごし方についてセッションしていただきました。自分の中でモヤモヤとしていたことが整理され、仕事やプライベートを包括的に考える良い機会になりました。
具体的に思いつかないときなどに、コーチから頂く一言で、考えやすく、イメージしやすくなり、良かったです。
セッションで大切にしていること
あなたが人生の主人公
環境の制約や他者の意見よりも、あなた自身の想いが最も大切です。外部の尺度では測ることのできない最高にあなたらしい人生を、共にデザインします。
周りの人との関係もハッピーに
セッションではアドラー心理学を応用しながら、自分も周りもハッピーな状態を目指します。そのために必要な自他尊重のコミュニケーションもお伝えしていきます。
大切な価値観と共に
ゴールに到達するだけではなく、途中のプロセスを大切にします。旅の途中の景色を楽しめるように、あなた自身の価値観を大切にしながら関わります。
ありのままを大切に
不安や恐れ、モヤモヤとした感情を抑えつけることなく、心のメッセージを大切にします。「ありのままのあなた」を丸ごと受容しながら、納得感を持って未来へと進んでいきます。
いつでもあなたの味方
新しいチャレンジや変化に直面するとき、自信がなくなる瞬間もあるでしょう。どんな時も、いつでもあなたの心強い味方として伴走し続けます。
コーチからのメッセージ
パーソナル・コーチングに興味を持っていただき、ありがとうございます！ あなたは、なぜコーチングに興味を持ったのでしょうか？ 何か課題があったり、新しいライフスタイルに向けて一歩を踏み出したいのかもしれません。
自分らしいビジョンを描き、新しい道に向かってチャレンジを続けることには、大きな勇気がいります。特に、そのチャレンジが大きいほどに。そんなとき、いつも味方であり続け、ビジョン・目標を共有し、伴走してくれるコーチの存在は、とても心強いものです。そして、伴走者が共にいれば、旅の途中の道のりも一層楽しいものになるでしょう。実際に、私も継続的にマイコーチからセッションを受ける中で、その効果を実感している一人です。
さあ、あなただけのユニークな花を思いっきり咲かせる旅に、共に出発しましょう！
川瀬朋子