「子育て世代のハッピーコーチング講座」２回目無事終了！

【不完全である勇気を伝えたい】

先週土曜日に
千葉市生涯学習センターの
「子育て世代のハッピーコーチング講座」
２回目がおわりました。
全部で４回なので
ちょうど前半が終わったところ。
今回、受講生の皆さんに
どうしても伝えたかったことがあったので
冒頭にお話ししました。

それは、アドラー心理学の３つの勇気のおはなし。
①失敗する勇気
②誤りを認める勇気
③不完全である勇気

前回のアンケートやＱ＆Ａで
「子供の話を傾聴したいけど、うまくいかない」
「子供についついイライラしてしまい自信が持てない」
といったように
～○○がうまくできなくて、自信を無くしちゃう～
という声が一定数いるな、と感じました。
子供と接するときに
失敗しても間違ってもＯＫだし
しまった、と思ったら
「さっきは言い過ぎた、ごめんね」
と謝ればいい。
そして、相手の気持ちや意見も聞きながら
「次はどうしたらいいだろう」
と考えればいい。

そして、「不完全である勇気」です。
親が完璧主義だと、子供も知らず知らず
「失敗しちゃいけないんだ、間違えちゃいけないんだ」
という認知がインプットされるかもしれない。
でも、
親が自分の未熟さを受け入れ、ありのままで
失敗ＯＫ！間違ったら素直に謝る！
という姿勢で生きていけば、
子供だって勇気がもらえると思う。
「大人でも完璧じゃないんだ、
すべったりころんだりしてもいいんだ」
ってね。

＊　　　＊　　　＊

まあ、
「うまくできなくて自信を無くしちゃう」
っていう自分にも
肯定的意図があるはずなので
その自分も理解してあげるといいと思いました。

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昨日は
・ライフレベルの価値観を探す
・課題の分離
という、内的探索＆集中力が必要な回だったのですが
皆さんしっかりと取り組んでくれて
本当によかったです。
クラスの運営面では
オンラインの予期せぬトラブルがあったけど、
素晴らしいサポートメンバーのおかげで
次回への改善策も見つかったし。
（失敗から学ぶのだ！）

私のチャレンジとしては
皆の前で
「エピソードからエッセンス」の
ショート・デモセッションをやってみたり
全体誘導でタイムラインにルーツを刻み付ける
イメージワークをやってみたりと
めっちゃ楽しかった！！
次回はいよいよ
未来のビジョンを描く会です♪
がんばるぞ！